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SUMMARY:Laval en marche pour la BIENTRAITANCE des ainés
DESCRIPTION:Affiche 15 Juin 2026 (11 X 17) (1) \n\n\n\n\nLaval se rassemble pour la bientraitance \nJoignez-vous à nous le lundi 15 juin 2026\, de 9 h à 13 h\, au parc Bernard-Landry pour une marche et un pique-nique communautaire dans le cadre de Laval en marche pour la bientraitance des personnes aînées. \nAu programme : accueil\, conférence inspirante\, marche adaptée pour tous et pique-nique (apportez votre lunch). Des kiosques de sensibilisation et un spectacle musical seront également sur place. \n👉 Activité gratuite et ouverte à tous ! \nParticipez à la 8e édition de\n« Laval en marche pour la bientraitance des aînés »\nDans le cadre de la Journée mondiale de lutte à la maltraitance contre les personnes aînées.\nCet événement gratuit\, rassembleur et adapté à tous aura lieu;\n• Le lundi 16 juin de 9h00 à 13h00\n• Au parc Bernard Landry\, situé au 5 rue du crochet à Laval-des-Rapides.\nAu programme :\n👟 Une marche conviviale avec des parcours adaptés à tous\n🎶 De la musique pour une ambiance dynamique\n📚 Des kiosques et une conférence « La bientraitance envers nous-même »\n🥪 Un pique-nique en plein air (Apportez votre lunch!)\nHabillons nous de mauve\, symbole de la lutte à la maltraitance! \nCONSEILS PRATIQUES\n Arrivez tôt pour le stationnement\n Portez des chaussures de marche confortables\n Apportez votre bouteille d’eau\n Apportez votre parapluie en cas de température incertaine\n Mettre un petit bloc congelé dans votre lunch pour le garder au froid
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SUMMARY:Atelier de cuisine thème SALADES SOUTENANTES
DESCRIPTION:Venez cuisiner de nouvelles recettes de salade pour l’été\net apprendre des trucs\, des tendances et des façons d’avoir des salades nutritives. \nVenez cuisiner avec nous ainsi que notre nutritionniste Camille. \nSe sera la dernière activité avant le congé estivale. \n Coût: 25$  payable virement bancaire au moment de l’inscription.\nInscription obligatoire pour réserver votre place\, elles sont limitées. \nVeuillez nous informer de toutes allergies.
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/atelier-de-cuisine/
LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Cohorte JUIN 2026 APRÈS-MIDI
DESCRIPTION:Une cohorte est l’ensemble de 2 cours (environs 2h30 chacun)) dirigées par une nutritionniste. \nCette cohorte est parfaite pour une personne prédiabétique\, nouvellement diagnostiquée\, un proche aidant ou simplement pour une bonne révision! \nLa cohorte de JUIN 2026 les dates sont les mardis 9 ET 16 JUIN 2026 de 13H30 À 15H30 \nCritère important: être membre de l’Ass. Diabète Laval \nINSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE AU 450-686-0330 \n vous devez avoir en main votre no. de carte de membre. \nIl est important de suivre les cours d’une cohorte entière et dans l’ordre. \nLes 2 cours vous aideront à mieux comprendre le monde du diabète et des glucides ainsi que la lecture des étiquettes nutritionnelles.\nSuivie d’une révision et d’un cour de cuisine démonstrative (avec dégustation sur place).
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SUMMARY:Clinique Nutritionnelle - Les Fibres
DESCRIPTION:C’est une rencontre avec une nutritionniste sur le sujet des FIBRES \nVous devez etre membre de Diabète Laval \nCoût : 10$ \nVous devez vous inscrire via courriel à info@diabetelaval.qc.ca ou via téléphone au 450-686-0330
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SUMMARY:Café-Causerie du JEUDI
DESCRIPTION:Cap Vitalité\nParticipez à une activité qui sollicitera vos connaissances sur le vieillissement accéléré et qui vous offrira des stratégies pour vieillir en santé et de façon optimale. \nCette présentation se veut un échange cordial et amical sur vos diverses expériences de vie face au vieillissement. \nPlusieurs situations liées à l’état de santé de la personne vieillissante sont présentées\, sous forme de vrai ou faux. \nPrésenté par  Gériatrie sociale – Coopérative de soutien à domicile de Laval \nCafé et collation vous seront offert \nJEUDI 21 mai 2026 \nde 10h30 à 11h30 \nGRATUIT \nInscription obligation par courriel  info@diabètelaval.qc.ca \nou au téléphone 450-686-0330 \n  \n 
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SUMMARY:Café causerie LES SOINS DE PIEDS
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SUMMARY:Une Soirée à l'Italienne
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SUMMARY:Relâche scolaire 2026
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SUMMARY:Yoga sur chaise HIVER 2026
DESCRIPTION:ACCESSIBLE À TOUS\n\nLes Bienfaits: \n\n Circulation d’énergie\n Réduction du STRESS\n Renforcement\n Assouplissement\n Vitalité\n\nLes exercices se font sur chaise en position assise. \nLes cours sont lents et adaptés aux besoins des participants. \nProfesseur:  Champa Cyr-Ratanatray     \nLes LUNDIS DE 13H30 À 14H30 (CONGÉ 2 MARS) \nLes MERCREDIS  de 10H À 11H00  (CONGÉ 4 MARS) \nLes MERCREDIS de 14H À 15H (CONGÉ 4 MARS) \nLes VENDREDI 10H30 À 11H30 (CONGÉ 6 MARS) \nDate 19 JANVIER 2026 AU 27 MARS 2026 \nLIEU: nos bureaux 3030 boul. Le Carrefour bureau 203 \nCOÛT:   LUNDI ET MERCREDI 100$ ET VENDREDI 90$ \nInscription OBLIGATOIRE par téléphone au 450-686-0330 \nVous devez être membre au coût de 20$ annuellement. \nUn projet de   et du  \nPour son soutient au initiatives locales et régionales en matière d’activité physique et de plein air – On bouge à Laval. \n 
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CATEGORIES:Activité physique
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SUMMARY:Mise en forme douce  Hivers 2026
DESCRIPTION:  \nActivité de mise en forme douce avec une kinésiologue \nséances conçues et animées par des professionnels        . \nNouvelle thématique à chaque semaine. \nAdapter à tous\, pour les gens de 50 ans et plus (Diabétique ou non) qui veulent bouger. \ncours de 60 minutes par semaine \nLes lundi  de  13h30 à 14h30 \nIntérieur :  19 janvier 2026 au 30 mars 2026 ( sauf 2 mars) \nEndroit:   Centre communautaire Régent Martimbault\, 455 rue Lausanne\, Laval \nCoût:   96 $  \nInscription par téléphone au 450-686-0330  ou courriel info@diabetelaval.qc.ca  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/mise-en-forme-douce/
LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
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SUMMARY:Dîner de NOËL pour vous les MEMBRES
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LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
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SUMMARY:Café causerie L'IMPORTANCE DES SOINS DES PIEDS
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SUMMARY:Semaine Lavalloise des Ainés 2025
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de participer à cette semaine en vous offrant un cour de yoga sur chaise \nLa séance est gratuite et accessible à tous \nl’endroit c’est l’Espace citoyen des Confluents\, local 2002\,  1000 rue Marie-Uguay\, St-Francois Laval \nActivité\nInitiation au yoga sur chaise\nR Espace citoyen des Confluents\n1000 rue Marie-Uguay\n450 686-0330\ninfo@diabetelaval.qc.ca \nILEST IMPORTANT DE NOUS INFORMER QUE VOUS SEREZ PRÉSENT pour vous réserver une place. \npar TÉLÉPHONE au 450-686-0330 ou via COURRIEL  info@diabetelaval.qc.ca \n 
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/semaine-lavalloise-des-aines/
LOCATION:Espace citoyen des Confluents\, 1000 rue Marie-Uguay\, Laval\, QC\, H7E 0A4\, Canada
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SUMMARY:COHORTE (JOUR) septembre 2025
DESCRIPTION:Une cohorte est l’ensemble de 2 cours (environs 2h30 chacun)) dirigées avec une nutritionniste. \nCette cohorte est parfaite pour une personne prédiabétique\, nouvellement diagnostiquée\, un proche aidant ou simplement pour une bonne révision! \nLa cohorte de Septembre les dates sont les mardis 16 et 21 septembre 2025\, \nCritère: être membre de l’Ass. Diabète Laval \nINSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE AU 450-686-0330 ou  \npar courriel à info@diabetelaval.qc.ca \nIL EST IMPORTANT DE SUIVRE LES COURS D’UNE COHORTE ENTIÈRE ET  DANS L’ORDRE\nLes 2 cours vous aideront à mieux comprendre le monde du diabète et des glucides ainsi que la lecture des étiquettes nutritionnelles. \nSuivie d’une révision et d’un cour de cuisine démonstrative (avec dégustation sur place). \n 
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LOCATION:Diabète Laval\, 3030\, boul. Le Carrefour\, suite 203\, Laval\, QC\, H7T 2P5\, Canada
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SUMMARY:Conférence  LES OEUFS
DESCRIPTION:Venez vous joindre à nous pour la première rencontre de la saison: \nLa Fédération des producteurs d’œufs du Québec (FPOQ) \navec Mme Judith Blucheau\, Dt.P.Nutritionniste \n \nHey oui! il y a encore beaucoup de choses à apprendre sur les œufs. \nJeudi 11 septembre 2025 à 10h30 \n \nVous pouvez déjà réserver vos places en appelant au 450-686-0330 ou \npar courriel à info@diabetelaval.qc.ca \n\nRéservez votre place rapidement!\nMEMBRE SEULEMENT\ngratuit
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SUMMARY:Activité de CUISINE
DESCRIPTION:Dans le cadre de la semaine lavalloise des ainés\, nous offrons un atelier de cuisine avec une nutritionniste qui nous a trouvé des recettes à cuisiner. \nVous repartirez avec 3-4 repas\, le cout de l’atelier est de 20$ pour une participation à l’achat des aliments.
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SUMMARY:Invitation à l'AGA (Assemblée générale annuelle)
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SUMMARY:Soirée à découvrir
DESCRIPTION:Une soirée mémorable pour célébrer les gens de valeur : population lavalloise\, organismes communautaires\, partenaires et élus.es. Parce que vous avez de la valeur ! Cocktail et projection.\nRejoignez-nous pour une soirée spéciale de cocktail et de projection au Cinéplex Laval ! Cet événement se déroulera à l’adresse suivante : 2800 Avenue du Cosmodôme\, Laval\, QC\, Canada.\nVenez vous détendre et profiter d’une soirée agréable et unique à Laval en compagnie d’élus.es\, de partenaires\, d’organismes communautaires et de citoyens.nes. Dégustez de délicieux cocktails et bouchées tout en regardant une projection spéciale de la CDC de Laval.\nRejoignez-nous pour une soirée inoubliable remplie de rires et de discussions . Réservez votre place dès maintenant! \nNe manquez pas cet événement unique qui aura lieu le 26 février 2024 à partir de 17 h au Cinéplex Laval. Nous avons prévu une soirée extraordinaire pour vous célébrer. \nNous avons bien hâte de vous voir et de passer un bon moment ensemble. N’hésitez pas à inviter votre équipe de travail\, vos membres\, vos amis et vos proches pour partager cette soirée. \n  \nVous êtes invité à vous joindre à nous (toute l’équipe de Diabète Laval) pour cette soirée avec cocktail et projection. \nLundi 26 février prochain à 17h à 20h \n\n\nDéroulement : \nDate : lundi 26 février 2024 \nHeure : de 17 h à 20 h \nLieu : Cinéplex Laval\, 2800 Avenue du Cosmodôme\, Laval\, QC H7T 2X1 \nVeuillez confirmer votre présence avant le 13 février 2024 en cliquant ici \nCordialement\, \nAu nom de l’équipe de la CDC de Laval \n\n\n 
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/soiree-a-decouvrir/
LOCATION:Cinéplex Laval\, 2800 Avenue du Cosmodôme\, Laval\, Québec\, H7T 2X1\, Canada
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SUMMARY:Un lunch santé tous ensemble
DESCRIPTION:Association Diabète Laval vous invite à un atelier culinaire au cours duquel vous serez appelé à\ncuisiner un repas santé avec l’aide de nutritionnistes pour ensuite le manger tous ensemble. \nVous aurez la chance d’apprendre des notions de base pour créer un bon repas équilibré\net participerez\, en groupe\, à la préparation des aliments pour les recettes. \nVous aurez ensuite la chance de manger tous ensemble dans une ambiance conviviale. \nLieu accessible aux personnes à mobilité réduite. Apporter un plat pour les restes. \nInscription OBLIGATOIRE (nombre de place limitée) \nGratuit \nPas besoin d’être membre de l’association Diabète Laval.
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/un-lunch-sante-tous-ensemble-2/
LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Cuisinez avec le diabète tous les jours
DESCRIPTION:Les nutritionnistes cuisinent devant et pour vous en expliquant les modifications des ingrédients qu’elles suggèrent pour améliorer les valeurs nutritives aux recettes standards.  Les participants font en même temps une révision des ateliers précédents.  (Glucides et étiquettes) \nInscription obligatoire
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/cuisinez-avec-le-diabete-tous-les-jours/
LOCATION:Diabète Laval\, 3030\, boul. Le Carrefour\, suite 203\, Laval\, QC\, H7T 2P5\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Lectures des étiquettes nutritionnelles
DESCRIPTION:Dans la deuxième partie\, vous apprendrez à lire les étiquettes nutritionnelles afin de faire des choix éclairés. Vous ferez virtuellement le tour des allées d’épicerie avec la nutritionniste pour vous guider dans les meilleurs choix d’aliments. Vous serez enfin en\nmesure de savoir quel pain\, yogourt ou craquelin acheter à l’épicerie! Votre participation sera nécessaire puisqu’il n’y a rien de mieux que de pratiquer pour bien intégrer les notions vues.  Le tout se fera dans le plaisir pour que les étiquettes nutritionnelles ne soient plus un casse-tête pour vous! \nInscription obligatoire
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/lectures-des-etiquettes-nutritionnelles-5/
LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
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SUMMARY:Lectures des étiquettes nutritionnelles
DESCRIPTION:Dans la deuxième partie\, vous apprendrez à lire les étiquettes nutritionnelles afin de faire des choix éclairés. Vous ferez virtuellement le tour des allées d’épicerie avec la nutritionniste pour vous guider dans les meilleurs choix d’aliments. Vous serez enfin en\nmesure de savoir quel pain\, yogourt ou craquelin acheter à l’épicerie! Votre participation sera nécessaire puisqu’il n’y a rien de mieux que de pratiquer pour bien intégrer les notions vues.  Le tout se fera dans le plaisir pour que les étiquettes nutritionnelles ne soient plus un casse-tête pour vous! \nInscription obligatoire
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SUMMARY:Le monde du diabète et des glucides
DESCRIPTION:Dans cette première partie\, vous aurez réponse à toutes vos questions en lien avec le diabète et la nutrition. Quels aliments affectent ma glycémie? Il y a du sucre dans tout\, je me sens perdu! Toutes ces questions seront répondues et bien plus encore. \nConférence parfaite pour une personne nouvellement diagnostiquée\, un proche aidant ou simplement pour une bonne révision! \nInscription obligatoire
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LOCATION:Diabète Laval\, 3030\, boul. Le Carrefour\, suite 203\, Laval\, QC\, H7T 2P5\, Canada
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SUMMARY:Le monde du diabète et des glucides
DESCRIPTION:Dans cette première partie\, vous aurez réponse à toutes vos questions en lien avec le diabète et la nutrition. Quels aliments affectent ma glycémie? Il y a du sucre dans tout\, je me sens perdu! Toutes ces questions seront répondues et bien plus encore. \nConférence parfaite pour une personne nouvellement diagnostiquée\, un proche aidant ou simplement pour une bonne révision! \nInscription obligatoire \n 
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/le-monde-du-diabete-et-des-glucides/
LOCATION:Diabète Laval\, 3030\, boul. Le Carrefour\, suite 203\, Laval\, QC\, H7T 2P5\, Canada
CATEGORIES:Conférences
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SUMMARY:Cuisiner des recettes estivales:  Marinades\, vinaigrettes\, etc.
DESCRIPTION:On l’attendait tous la saison du BBQ : des desserts glacés\, des boissons désaltérantes et des salades rafraîchissantes! Venez découvrir des nouvelles recettes à intégrer dans votre menu lors de vos prochaines réceptions d’été ou tout simplement à votre prochain souper à la maison! \nInscription obligatoire
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LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Cuisinez avec le diabète tous les jours
DESCRIPTION:Les nutritionnistes cuisinent devant et pour vous en expliquant les modifications des ingrédients qu’elles suggèrent pour améliorer les valeurs nutritives aux recettes standards.  Les participants font en même temps une révision des ateliers précédents.  (Glucides et étiquettes) \nInscription obligatoire
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LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Cuisinez avec le diabète tous les jours
DESCRIPTION:Les nutritionnistes cuisinent devant et pour vous en expliquant les modifications des ingrédients qu’elles suggèrent pour améliorer les valeurs nutritives aux recettes standards.  Les participants font en même temps une révision des ateliers précédents.  (Glucides et étiquettes) \nInscription obligatoire
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/cuisinez-avec-le-diabete-tous-les-jours-4/
LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Plaisir en famille:  Kiosque info\, dégustation
DESCRIPTION:Cette rencontre est l’occasion idéale pour vous et votre famille de vous informer sur la nutrition saine et de déguster des plats délicieux et équilibrés. Notre kiosque d’information vous fournira des ressources utiles sur la gestion du diabète. \n  \nInscription obligatoire
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LOCATION:Parc Lausanne\, 324 Rue de Lausanne\, Laval\, Québec\, H7K 3V4\, Canada
CATEGORIES:Conférences
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SUMMARY:Lectures des étiquettes nutritionnelles
DESCRIPTION:Dans la deuxième partie\, vous apprendrez à lire les étiquettes nutritionnelles afin de faire des choix éclairés. Vous ferez virtuellement le tour des allées d’épicerie avec la nutritionniste pour vous guider dans les meilleurs choix d’aliments. Vous serez enfin en mesure de savoir quel pain\, yogourt ou craquelin acheter à l’épicerie! Votre participation sera nécessaire puisqu’il n’y a rien de mieux que de pratiquer pour bien intégrer les notions vues.  Le tout se fera dans le plaisir pour que les étiquettes nutritionnelles ne soient plus un casse-tête pour vous! \nInscription obligatoire
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LOCATION:Centre Communautaire Régent-Martimbeau\, 455 rue Lausanne\, Laval\, QC\, H7M 0B4\, Canada
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:Questions/réponses avec nos nutritionnistes en virtuel
DESCRIPTION:C’est l’occasion idéale pour vous de poser toutes vos questions sur la nutrition\, la gestion du diabète et les choix alimentaires sains. Nos nutritionnistes répondront à vos questions en direct et vous donneront des conseils personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels. \n  \nInscription obligatoire
URL:https://diabetelaval.qc.ca/evenement/questions-reponses-avec-nos-nutritionnistes-en-virtuel/
LOCATION:QC
CATEGORIES:Conférences
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