Cuisiner des collations: barres tendres, boules d'énergie, etc
2023-04-05 18:30 - 19:30 (America/Toronto) | Centre Communautaire Régent-Martimbeau, 455 rue Lausanne, Laval, QC, H7M 0B4, Canada
Vous ne savez plus quoi manger comme collation? Dans cet atelier, vous apprendrez à faire des bons choix. Nous vous montrerons comment préparer des collations faites maison qui sont saines et équilibrées. Vous aurez des exemples concrets de combinaisons rapides et pratiques qui vous soutiendront entre vos repas.

Inscription obligatioire

Cuisiner des lunchs; besoin d'idées
2023-04-25 13:30 - 14:30, 2023-04-25 18:30 - 19:30
Vous excellez dans la préparation du souper, mais quand vient l’heure du dîner, vous êtes totalement désorientés? Si vous êtes en manque d’idées, cet atelier est pour vous! Nous vous présenterons comment créer un dîner facile, sain et nutritif que vous mangiez à la maison ou au travail. Le lunch ne sera plus un casse-tête pour vous!
Inscription obligatoire
