ACCESSIBLE À TOUS    mercredi

Les Bienfaits:

•   circulation d’énergie
•  réduction du STRESS
•  Renforcement
•  Assouplissement
•  Vitalité

Les exercices se font sur chaise en position assise.

Les cours sont lents et adaptés aux besoins des participants.

 

Professeur:  Champa Cyr-Ratanatray

 

AJOUT:  MERCREDI  de 10H30 À 11H30

                  MERCREDI de 16H À 17H

et les LUNDIS DE 18H30 À 19H30

Les MERCREDIS de 13h30 à 14h30  (complet)

Les MERCREDIS DE 14H45 À 15H45 (complet)

Date 17 septembre au 10 décembre 2025   

LIEU: nos bureaux 3030 boul. Le Carrefour bureau 203

COÛT:   80$ pour 12 cours

Inscription OBLIGATOIRE par téléphone au 450-686-0330

Vous devez être membre au coût de 20$ annuellement.